Rückenprobleme – was wirklich hilft

Es ist nun an der Zeit, den ersten Artikel zu veröffentlichen. Und obwohl ich viel Erfahrung im direkten Kontakt zu Menschen mit Rückenleiden habe, empfinde ich es sehr aufregend, mich das erste Mal schriftlich an alle zu wenden.

Seit ich zurückdenken kann, interessiere ich mich brennend für die großen Themen Gesundheit und Fitness. Und leider musste ich immer wieder feststellen, dass Rückenprobleme einer der Hauptgründe für mangelnde Gesundheit, schlechtem Fitnesszustand und somit deutlich geringer Lebensqualität sind.

backpaincheck

Umso erschreckender ist es zu wissen, dass Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nr.1 aufgestiegen sind. Denn:

  1. klagt fast jeder zweite Deutsche über Rückenprobleme und
  2. Werden die Betroffenen immer jünger.

Somit sind Rückenbeschwerden der häufigste Grund für Patienten zum Arzt zu gehen.
Dabei ist es wirklich unglaublich, wie schnell man auf natürliche Art und Weise 80% der Rückenbeschwerden von Verspannungen im Rücken über Kreuzschmerzen bis hin zu Nackenschmerzen mit etwas Rückengymnastik behandeln kann.

Es gibt viele Faktoren, die zu den Fragen Ihres Rücken beiträgt. Einer davon ist die falsche Wahl der Matratze, die Sie verwenden, während schlafen. Wenn Sie eine Matratze wählen, sollten Sie welche Matratze ist am besten für Ihren Rücken kennen.

Ich selbst leite eine Rückenschule und konnte in relativ kurzer Zeit bei vielen Teilnehmern beeindruckende Erfolge erzielen.

Dabei bin ich zu der festen Überzeugung gelangt, dass jeder Rückenleidende mit etwas Rückengymnastik nicht nur seine Rückenprobleme in den Griff bekommen kann, sondern auch die Qualität in alle anderen Lebensbereichen, wie Partnerschaft, Freundschaft, persönliches Befinden deutlich weiterentwickeln kann und sein Leben somit auf ein völlig neues Niveau hebt.

Rückenschmerzen – was hilft wirklich

Zurück zu dieser Webseite. Ich habe diese Webseite ins Leben gerufen, um meine wertvollen und praxisnahen Erfahrungen an meine meine Nachwelt zu hinterlassen.

Ich denke, dass ich mithilfe dieses Blogs die Welt ein kleines Stückchen besser machen kann. Und selbst wenn ich nur einem Menschen auf dieser Erde ein wenig helfen konnte, würde es mich sehr glücklich machen.

Das Internet ermöglicht es uns, unsere Gedanken und Erfahrungen mit der ganzen Welt zu teilen. Und genau das möchte ich mit dieser Webseite erreichen.

Warum “Rückenschmerzen was hilft wirklich”?

Dieser Name ist der Grundsatz auf den meine Rückenschule aufgebaut ist. Auf dieser Webseite werde ich in unregelmäßigen Abständen Artikel mit Übungen, Tipps und Tricks  veröffentlichen, um Ihnen zu helfen, die Rückenprobleme zu verringern. Dabei lass ich mich natürlich an dem Grundsatz messen.

Ich bin Ihr persönlicher Rückencoach.

Ich bitte Sie den Blog wie ein Kaufhaus zu nutzen. Dort gehen Sie nicht hinein und kaufen jeden Artikel. Genauso bitte ich Sie hier vorzugehen. Lesen Sie die Artikel, die Ihnen besonders interessant erscheinen und übertragen Sie die Inhalte in Ihren Tagesablauf.

Ich möchte so viele Menschen wie möglich an meinem Wissen und Erfahrungen teilhaben lassen. Deshalb lautet mein Apell meine Botschaft zu verbreiten.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie diesen Artikel in Facebook veröffentlichen würden (auf “Gefällt mir“ klicken) und einen kleinen Kommentar unter diesem Artikel schreiben.


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